転職エージェントおすすめ20代向け5選｜失敗しない選び方

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転職エージェントおすすめ20代向けの選び方とは

20代で初めて転職を考えると、こんな壁に直面しますよね。

結論からお伝えすると、20代の転職エージェント選びは「総合型2社＋若手特化型1社」の3社登録がベストです。

マイナビの転職動向調査2026年版によると、2025年の20代の転職率は12.0%。さらに、転職成功者の平均エージェント登録数は4.2社という統計もあります（出典：マイナビ転職動向調査2026年版）。

この記事では、20代に本当におすすめできる転職エージェント5社を、求人数・サポート力・得意分野の3軸で比較しました。エージェント選びの判断基準も解説するので、自分に合った1社が見つかるはずです。

なお、転職エージェント全般の選び方やおすすめ6社比較については、転職エージェントおすすめ6選を比較｜プロが教える選び方も参考にしてください。

20代の転職市場は「売り手市場」｜データで見る最新動向

20代の転職活動を始める前に、まず市場の全体像を把握しておきましょう。

20代の転職率と年収アップ実績

2025年の正社員転職率は全体で7.6%と過去最高を更新しましたが、20代に限ると12.0%とさらに高い数値です（出典：マイナビ転職動向調査2026年版）。

年収面でも20代の転職は有利です。厚生労働省の雇用動向調査によると、34歳以下の転職者の45%以上が前職より賃金が増加しています。20代の転職後の平均年収アップ額は+21.5万円というデータもあります。

20代が転職エージェントを使うべき3つの理由

1. 非公開求人にアクセスできる：転職エージェントが保有する求人の60〜80%は非公開求人です。特に20代向けのポテンシャル採用枠は、エージェント経由でしか出回らないケースが多いです。

2. 書類通過率が大幅に上がる：自己応募の書類通過率は約10%ですが、エージェント経由では約30%まで上昇します。推薦状の有無がこの差を生んでいます。

3. 年収交渉を代行してもらえる：20代は交渉経験が少ないため、プロに任せることで年収を最大化できます。

転職エージェントおすすめ20代向け5選【比較表付き】

20代におすすめの転職エージェント5社を、求人数・サポート・得意分野の観点で比較しました。

サービス名	求人数	20代向け度	特徴
リクルートエージェント	約60万件	★★★★☆	業界最大手、求人数No.1
doda	約27万件	★★★★☆	サイト＋エージェント一体型
マイナビエージェント	非公開多数	★★★★★	20代サポートに特化
ビズリーチ	約12万件	★★★☆☆	年収500万円以上向け
type転職エージェント	約2万件	★★★★☆	IT・Web業界に強い

リクルートエージェント｜迷ったらまず登録すべき最大手

おすすめ度：★★★★★

求人数は約60万件と圧倒的業界No.1です。20代向けの求人も豊富で、「まだやりたいことが明確でない」という方でも、幅広い選択肢から方向性を見つけられます。

20代にとってのメリット：

• 業界・職種を問わず求人が揃っている
• 面接対策セミナーが充実しており、初めての転職でも安心
• 全国に拠点があり、地方在住でも利用しやすい

注意点：

• 求人数が多い分、自分に合わない求人も混ざりやすい
• 担当者によって対応の質にばらつきがある

> リクルートエージェント公式サイトへ

doda｜自分でも探せるハイブリッド型

おすすめ度：★★★★★

dodaは転職サイトとエージェントが一体化した珍しいサービスです。「まずは自分で求人を見てみたい」という20代にぴったりです。

20代にとってのメリット：

• 転職サイト機能で気軽に求人を閲覧できる
• スカウト機能で企業側からオファーが届く
• 転職フェアに参加して企業と直接話せる

注意点：

• エージェントとサイトの求人が混在し、やや分かりにくい
• スカウトメールが大量に届くことがある

> doda公式サイトへ

マイナビエージェント｜20代・第二新卒なら最もおすすめ

おすすめ度：★★★★★（20代に最推し）

マイナビエージェントは20代〜30代前半の若手転職に最も力を入れているエージェントです。キャリアアドバイザーの丁寧なサポートが口コミでも高く評価されています。

20代にとってのメリット：

• 20代・第二新卒向けの求人を多数保有
• 初めての転職に寄り添う手厚いサポート体制
• 書類添削・面接対策が特に丁寧

注意点：

• ハイクラス求人は少なめ
• 地方の求人は大手2社と比べると限定的

> マイナビエージェント公式サイトへ

ビズリーチ｜年収アップを狙う20代後半向け

おすすめ度：★★★★☆

「20代でビズリーチは早い」と思われがちですが、年収500万円以上の方や、キャリアアップ志向の強い方にはおすすめです。ヘッドハンターからのスカウトで、自分の市場価値を客観的に知ることができます。

20代にとってのメリット：

• 自分の市場価値を把握できる
• ハイクラス求人が中心で年収アップしやすい
• 優秀なヘッドハンターとつながれる

注意点：

• 経験が浅い20代前半にはスカウトが少ない
• 有料プランでないと一部機能が制限される

> ビズリーチ公式サイトへ

type転職エージェント｜IT・Web業界志望の20代に

おすすめ度：★★★★☆

IT・Web業界に特化した転職エージェントです。エンジニアやWebマーケターなど、IT系職種への転職を考えている20代に強くおすすめします。

20代にとってのメリット：

• IT業界の求人に精通したアドバイザーが在籍
• 未経験からIT業界への転職もサポート
• 年収交渉に強く、IT転職での年収アップ実績が豊富

注意点：

• 首都圏（一都三県）の求人が中心
• IT業界以外の求人は少ない

> type転職エージェント公式サイトへ

20代のタイプ別｜転職エージェントおすすめ組み合わせ

転職エージェントは1社だけでなく、複数を組み合わせて使うのが20代の転職成功のコツです。

パターン1：初めての転職で不安が大きい方

マイナビエージェント＋リクルートエージェント

手厚いサポートのマイナビで安心感を得つつ、求人数最大のリクルートで選択肢を広げる組み合わせです。

パターン2：IT・Web業界に興味がある方

type転職エージェント＋doda

IT特化のtypeで専門的なアドバイスを受けつつ、dodaのサイト機能で幅広い求人も自分で探す戦略です。

パターン3：年収アップを最優先にしたい方

ビズリーチ＋リクルートエージェント

ビズリーチのスカウトで高年収求人を待ちつつ、リクルートエージェントで積極的に応募する攻めの組み合わせです。

転職エージェントを20代が上手に活用する5つのコツ

1. 登録後の面談は「正直に」臨む

転職エージェントに「今すぐではなく情報収集中」と伝えても問題ありません。むしろ正直に伝えた方が、急かされずに良い求人を紹介してもらえます。

2. 職務経歴書は「数字」で語る

書類通過率を上げるには、職務経歴書に具体的な成果を数字で書くことが重要です。「売上を伸ばした」ではなく「前年比130%の売上を達成」と書くだけで印象が変わります。

職務経歴書の詳しい書き方は、別記事で解説予定です。

3. 担当者と合わなければ変更を申し出る

オリコン顧客満足度調査2026年版によると、エージェントの満足度に最も影響するのは「担当者の対応力」です。合わないと感じたら遠慮せず担当者の変更を申し出ましょう。

4. 在職中に転職活動を始める

転職活動は在職中に始めるのが鉄則です。収入が途切れず、焦って妥協する心配もありません。企業からの評価も「在職中」の方が高い傾向にあります。

5. 複数エージェントの情報を比較する

同じ企業でもエージェントによって持っている情報が異なります。複数社を利用することで、より正確な企業情報を得られます。

まとめ｜20代の転職は「動き出し」が最大の武器

20代の転職エージェント選びのポイントをまとめます。

• **基本の組み合わせ**は「総合型2社＋特化型1社」の3社登録
• **20代に最もおすすめ**はマイナビエージェント（サポートの手厚さ）
• **求人数重視**ならリクルートエージェント（60万件超）
• **自分でも探したい**ならdoda（サイト＋エージェント一体型）
• 転職成功者の平均登録数は**4.2社**。まずは気軽に登録してみましょう

20代のうちに転職を経験することは、キャリアの選択肢を広げる大きなチャンスです。「完璧な準備ができてから」と待つ必要はありません。60%の準備で動き出して、走りながら整えるくらいがちょうどいいです。

まずは気になるエージェントに登録して、キャリアアドバイザーと話してみることから始めてみてください。